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关于冥想 ()  

 



关于冥想,有很多书作过专门论述。冥想是我们的一种生活状态。我们在冥想的状态里生活,也在冥想之外的世界生活。
 
 
 
 
 
 
 



冥想在我们的身体里,也在我们的身体之外。在我们的过去,也在我们的将来。无论你在哪里,无论你是谁。在你吃饭的时候,在你睡着的时候。任何地方都可以成为冥想之地。这种状态是我们一定要达到的。

带着迫切的愿望,坚持不懈地向自己内心探求,寻找更超脱的自己。不要以感觉好为目的。这样的话,即使你最终能够感觉到它,它也不会到来了。不要让你的心灵去寻找这个。进入冥想过程的人,不能直奔需找精彩体验的主题,即使这种体验最终会来临。寻找真理的人必须坚持不懈,永远寻找真理,必须寻找亘古不变的,长存的真理。去寻找这些吧。但是在寻找中,不要贪婪,要释放自己,交出自己,交出自己身心的全部。

带着这样的想法去理解:"我什么都不知道。我真的对什么都不了解。我是无知的。我对现实的生活一知半解。什么是生活呢?我是谁?我看到的所有这些是什么?我从哪里来?为什么我在这儿?我的生命的意义是是什么呢?"带着这样的问题,试图去理解。

搅动你心里欲望的海洋,看看你的心里、你的思想里到底有些什么。冥想要你作出牺牲,拿出你的爱,将你拥有的一切奉献出来。放弃一切以得到自由。你在想些什么?你的金银财宝?你的银行存款?你的衣服?鞋子?毛衣?手袋?你的人际关系?不不不。所有这些都会自然的离去,自然而然的,它会离去,你留也留不住。

但有些东西不会容易地离去――象态度,偏见和无知。我正在讨论有些东西金钱买不到,这些东西不能赠送,它们不得不被放弃。偏见、分歧、消极的想法必须清除。撒谎、欺骗、偷盗这些过去的行为必须禁止。要达到冥想的境界,必须付出很多。

在追求纯净的思想时,冥想的境界容易达到。当人的胸怀好象海湾一样,没有不良思想,就接近冥想境界。从冥想境界继续追求,容易获得"入定"。



-By Jessica & 风中白桦树 & Hemalaya


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